Emilia Kujala
Emilia Kujala on kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti ja sosiaalipsykologi (VTM). Hän ruotii mielen ja mielenterveyden ilmiöitä Yle Uutisten vakituisena kolumnistina ja suositulla Instagram-tilillään @tunteellaemiliakujala.
Ahdistus
Rohkean ja tarkkanäköisen kirjoittajan herättelevä puheenvuoro ahdistuksen syistä.
Hyvinvointia mitataan, tunteita sanoitetaan ja mieltä hoidetaan enemmän kuin koskaan. Silti ahdistus hiipii yhä useampien elämään.
Psykoterapeutti Emilia Kujala tarkastelee ahdistuksen ilmenemistä myös historiallisesti mutta ennen kaikkea 2020-luvun terapiakulttuurin ajassa. Ovatko nuoret aikuiset todellakin itsekkäitä vai johtuuko omaan itseen keskittyminen siitä, ettei nyky-yhteiskunnassa ole muuta pysyvää mihin voisi kiinnittyä?
Entä jos ahdistus ei olekaan ensisijaisesti korjattava häiriö vaan ymmärrettävä reaktio ympäröivään todellisuuteen ja ajassa vallitseviin ihanteisiin?
Edellinen
