Valvomo
Herään taas 3.
47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa.
”Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan.”
Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon. Hän kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Tästä nykyajan kansantaudista on tehty nolo vaiva: pärjäävän ihmisen pitäisi hallita stressinsä ja kyetä nukkumaan.
Henkilökohtaista tarinaa ja muiden unettomien kokemuksia täydentää asiantuntijoiden uusin tieto unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista. Unettomuuteen voi saada apua.
ISBN kovakantinen kirja: 978-951-1-29141-1
ISBN e-kirja: 978-951-1-29771-0
ISBN pokkari: 978-951-1-32634-2
ISBN äänikirja: 978-951-1-37821-1
Julkaisupäivä: 31.12.2015
240 sivua (kovakantinen kirja)
Kirjastoluokka: 59.33
Avainsana: Leeni Peltonen Sähkökirjat Tietokirjat
Leeni Peltonen
Leeni Peltonen (s. 1.8.1961) on viestintäalan yrittäjä ja kokenut journalisti. Hän on työskennellyt mm. Suomen Kuvalehdessä ja Kotilieden pitkäaikaisena päätoimittajana.
Koko tuotanto
- Lapsen luonnonmukainen hoito (toim.), 1990 Aquarian Publications
- Suuri vauvakirja (toim.), 1994 WSOY
- Kotilieden suuri juhlakirja (toim.), 2005 Otava ja Yhtyneet Kuvalehdet
- Silmänräpäys, yhdessä Kati Lepistön kanssa, 2006 Otava
- Valvomo. Kuinka uneton oppi nukkumaan. 2016 Otava
- Finland in 50 Stories, yhdessä Juha Metson kanssa, 2016 Otava
- Tunne aivosi, yhdessä Minna Huotilaisen kanssa. 2017 Otava
- Uuden ajan muistikirja, yhdessä Minna Huotilaisen kanssa,.2020 Otava
- Virtaa vaihdevuosiin, yhdessä Leena Väisälän kanssa. 2020 Otava
- Uni ja unettomuus (yhdessä Minna Huotilaisen, Helmi Uusitalon ja Silja Vahtokarin kanssa), 2022 Otava
