Satokauden smoothiet
Virtaa ja terveyttä sesongin parhaista aineksista
Satokauden smoothiet on tiivis tietopaketti ja reseptikirja, jonka avulla on helppo valita terveyden ja hyvinvoinnin kannalta parhaat sesongin ainekset tehosekoittimeen joka kuukausi.
Herkullisissa smoothieissa yhdistyvät monipuoliset ja ravitsemuksellisesti järkevät raaka-aineet: hedelmät, vihannekset, juurekset, pähkinät, siemenet ja proteiinin lähteet. Kirjan vankka ravitsemustieto on hyödyksi myös aktiivisesti
liikkuville.
ISBN pehmeäkantinen kirja: 978-951-1-30941-3
Julkaisukuukausi: tammikuu 2017
128 sivua (pehmeäkantinen kirja)
Kirjastoluokka: 68.27
Avainsana: Karim Khanji Olli Haataja Samuli Karjula Tietokirjat
Samuli Karjula
Samuli Karjula (s. 3.12.1986) on suositun, sesonkiajattelua edistävän Satokausikalenterin perustaja. Hänet valittiin vuoden 2015 ruokavaikuttajaksi Helsingin ruokakulttuuripalkintoja jaettaessa.
Koko tuotanto
- Satokausikalenteri 2014, 2015, 2016, Sesonkia Oy
- Satokausikalenteri 2017, Otava
- Satokauden ruokaa, yhdessä Susanna Haaviston kanssa, 2016 Otava
- Satokauden smoothiet, yhdessä Karim Khanjin ja Olli Haatajan kanssa, 2017 Otava
