/   Sahkokirjat   /   Reija Könönen   /   Sanna Wikström   /   Lempeyden kirja
Lempeyden kirja

Lempeyden kirja

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta​

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.

​

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme. ​

Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.

ISBN kovakantinen kirja: 978-951-1-35317-1

ISBN e-kirja: 978-951-1-36538-9

ISBN äänikirja: 978-951-1-37363-6

ISBN äänikirja: 978-951-1-38778-7

ISBN äänikirja: 978-951-1-38781-7

ISBN äänikirja: 978-951-1-38784-8

ISBN äänikirja: 978-951-1-38785-5

ISBN äänikirja: 978-951-1-38786-2

ISBN äänikirja: 978-951-1-38787-9

ISBN äänikirja: 978-951-1-38788-6

Julkaisupäivä: 29.08.2020

240 sivua (kovakantinen kirja)

Kirjastoluokka: 17.3

Avainsana:  Hidasta elämää Reija Könönen Sanna Wikström Sähkökirjat Tietokirjat Äänikirjat

Osta kovakantinen kirja Osta e-kirja Osta äänikirja Osta äänikirja Osta äänikirja Osta äänikirja Osta äänikirja Osta äänikirja Osta äänikirja Osta äänikirja
Kuva kirjailijasta Reija Könönen

Reija Könönen

Reija Könönen on YTM, Master of Science in Mindfulness, NLP-kouluttaja, työnohjaaja ja Business Coach. Hän on aina ollut lempeä muille, mutta vasta nelikymppisenä hän oivalsi, miten voi olla ystävällinen myös itselleen.​

Koko tuotanto

  • Lempeyden kirja, yhdessä Sanna Wikströmin kanssa, Otava 2020
  • Lempeästi eroon murehtimisesta, yhdessä Sanna Wikströmin kanssa, Otava 2022
...
Tekijän sivulle
Kuva kirjailijasta Sanna Wikström

Sanna Wikström

Sanna Wikström on Hidasta elämää -sivuston perustaja, FM, hyvinvointikouluttaja ja omien unelmien seuraaja.

Koko tuotanto

Hidasta elämää

  • Unelmakarttakirja, Sydän löytää tien, 2017 Otava
  • Unelmakarttakirja, Tehtäväkirja, 2017 Otava
  • Tsemppikirja, 52 säteilevää ajatusta sinulle (Jutta Gustafsbergin kanssa) , 2017 Otava
...
Tekijän sivulle