Tunteella. Kateus (eBook)

Onko kateus aina haitallista?

Kateus on sosiaalinen tunne, jota on pitkään pidetty häpeällisimpänä tunteena.

Tutkimusten mukaan kateus on yleisin sosiaalisen median käyttöön liittyvä tunne ja alttiimpia sen kokemiselle ovat nuoret. Kateuden kanssa voi oppia tulemaan toimeen niin, että sen haitalliset vaikutukset vähenevät. Tunne linkittyy myös arvoihin, onnellisuuteen ja merkitykselliseen elämään. Toinen Tunteella-kirja syventyy kateuden olemukseen, kateutta synnyttävään sosiaalisen vertailun prosessiin ja sosiaalisen median vaikutukseen tunteiden ja käyttäytymisen säätelyssä. Se integroi sosiaalipsykologiaa, positiivista psykologiaa ja kognitiivista käyttäytymisterapiaa.

ISBN e-kirja: 978-951-1-37328-5

ISBN äänikirja: 978-951-1-37332-2

Julkaisupäivä: 06.08.2020

Kirjastoluokka: 14.8

Avainsana:  Emilia Kujala Nopia Sähkökirjat Äänikirjat

Kuva kirjailijasta Emilia Kujala

Emilia Kujala

Emilia Kujala on kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti ja sosiaalipsykologi (VTM). Hän ruotii mielen ja mielenterveyden ilmiöitä Yle Uutisten vakituisena kolumnistina ja suositulla Instagram-tilillään @tunteellaemiliakujala.

Koko tuotanto

  • Tunteella: Häpeä, Otavan äänikirja 2021
  • Tunteella: Kateus, Otavan äänikirja 2021
  • Suorittajan mieli – Vapaudu ylikontrollista, Otava 2022
...
Kirjailijan sivulle