Ole itsellesi armollinen
Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
ISBN kovakantinen kirja: 978-951-1-31539-1
ISBN äänikirja: 978-951-1-32650-2
ISBN e-kirja: 978-951-1-32657-1
Julkaisukuukausi: joulukuu 2017
254 sivua (kovakantinen kirja)
Kirjastoluokka: 17.3
Avainsana: Eevi Minkkinen Hidasta elämää Sähkökirjat Tietokirjat
