Ole itsellesi armollinen
Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
ISBN kirja: 978-951-1-31539-1
ISBN äänikirja: 978-951-1-32650-2
ISBN e-kirja: 978-951-1-32657-1
Julkaisukuukausi: tammikuu 2018
254 sivua (kirja)
Kirjastoluokka: 17.3
Avainsana: Eevi Minkkinen Hidasta elämää Muut Sähkökirjat Tietokirjat
