Hormonit tasapainoon oikealla ruoalla
Tärkeää tietoa hormoneista ja ihania ruokaohjeita
Peräti kahdeksan kymmenestä naisesta kärsii hormonaalisista vaivoista, varsinkin 35–55 vuoden iässä.
Silloin kannattaa ottaa ruoka avuksi hormonitasapainon, aivotoiminnan, mielialan ja terveyden parantamiseen. Kätevä tietopaketti sisältää noin 50 ihanaa ja helppoa ruokaohjetta naiselle, joka haluaa lievittää ja myöhäistää esimerkiksi vaihdevuosien tuomia oireita.
Alkuteos: Mat för hormonell balans
ISBN kirja: 978-951-1-31606-0
Kääntäjä: Riitta Bergroth
Julkaisukuukausi: tammikuu 2018
168 sivua (kirja)
Kirjastoluokka: 59.34
Avainsana: Mia Lundin Riitta Bergroth Tietokirjat
