2

100 ZEN mandalaa

Mielenrauhaa mandaloista
Mandala-ympyrät ovat maailmankaikkeutta symboloivia piirroksia, jotka toimivat tukena meditaatiossa. Ne rentouttavat mieltä ja avaavat tien sisäiseen rauhaan. Kun mandalaa värittää, elää vahvasti hetkessä ja turhat ajatukset, pelot ja huolet kaikkoavat mielestä. Aivot saavat mahdollisuuden lepoon, ja sitä kautta voi virkistyneenä löytää tilaa luovuudelle.
Tässä kirjassa on sekä perinteisiä että vapaamuotoisempia mandaloita. Uppoudu värien valintaan ja kiehtoviin kuvioihin. Pian saat huomata, kuinka rauha asettuu ympärillesi.

Alkuteos: 100 Mandalas Zen

ISBN: 978-951-1-29821-2

Julkaisukuukausi: 11.2015

Kirjastoluokka: 79.8

Kustantamo: Otava

Asiasana:  Otava