Baba Lybeck
)
Habaa
Tärkeintä on lähteä liikkeelle!
”Aktiivisen kuntoilijan tärkein tehtävä on liikkeellelähtö. Mikään vaihe ei myöskään ole yhtä vaikea. Vaihtoehtoista tekemistä löytyy aina ja tekemättömien tehtävien lista on loputon.”
Haluatko lähteä liikkeelle, muttet tiedä, kuinka aloittaa? Mietitkö harrastuksen muuttamista elämäntavaksi? Baba Lybeckin matka intohimoiseksi aktiiviliikkujaksi vakuuttaa piintyneimmänkin sohvaperunan. Habaa on timmi paketti terveellisiä reseptejä, innostavia kuntoiluvinkkejä, lajitietoutta ja sylikaupalla kannustusta. Nyt matkaan!
Asiantuntijoina toimivat LitM, toimittaja, valmentaja ja tietokirjailija Ilkka Järvimäki sekä KM, personal trainer Johanna Tokola.
Baba Lybeck
Baba Lybeck (s. 1966) on toimittaja, tuottaja ja Yle TV1:den Uutisvuodon ylituomari. Koulutukseltaan hän on filosofian maisteri, pääaineena yleinen kirjallisuustiede.
Baba on harrastanut liikuntaa töiden ohessa lähes koko elämänsä ajan. Takana on jo kymmenen maratonia. Lisäksi hän harrastaa kahvakuulailua, pyöräilyä, avovesiuintia ja tanssia. Maratontapahtumien lisäksi hän osallistuu triathloneihin. Lokakuussa 2013 hänen tavoitteenaan on päästä maaliin Barcelonan teräsmieskisassa.
Baban liikunnallista elämää voi seurata hänen blogissaan Baban haba.
Tuotanto
- Habaa. Iloa, liikettä, voimaa, 2013 Otava
Kuvapankki
Kuvapankistamme löydätte kirjojen kansikuvia, kirjailijoiden valokuvia, logoja sekä joitain kuvituskuvia. Sisään kirjautumiseen ei tarvita käyttäjätunnusta tai salasanaa.
Otavan kansikuvien ja kirjailijakuvien käyttö on sallittua kirja-arvostelujen ja kirjaa tai kirjailijaa käsittelevien artikkeleiden ja ohjelmien yhteydessä. Kuvien lataaminen näihin tarkoituksiin on maksutonta. Kirjailijan valokuvan yhteydessä on mainittava Otava ja kuvaajan nimi. Kansikuvien yhteydessä ei mainintaa tarvita.
