Neljän viikon aivojumppa

Nopeasti kohti terveempiä ja iloisempia aivoja!​

Haluaisitko parantaa aivotyöskentelyäsi mutta et tiedä mistä aloittaa? Tämä yksinkertainen ja tehokas neljän viikon aivojumppaohjelma tarjoaa siihen ratkaisun ja vireyttää myös ajatuksia sekä virkistää muistia.

​

Kirjassa on yli 150 ratkaistavaa pulmaa, ja joka viikko esitellään uudet, tehokkaat tehtävät. Mukana on myös vinkkejä, jotka helpottavat aivojen uusiutumiskykyä ja ohjaavat pysyvään muutokseen. ​

Sopii kaikille, jotka haluavat pysyä skarppina!

Alkuteos: Train Your Brain in Four Weeks

ISBN muu: 978-951-1-51692-7

Kääntäjä: Teemu Saarinen

Julkaisupäivä: 19.06.2025

Kirjastoluokka: 79.8

Kustantamo: Otava

Avainsana:  Gareth Moore Karisto Otava puuha Teemu Saarinen