2

Viihdy omassa arjessasi

Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää

Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.
Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.

ISBN: 978-951-1-31113-3

Julkaisukuukausi: 04.2017

Kirjastoluokka: 17.3

Kustantamo: Otava

Asiasana:  Hidasta elämää Noora Lintukangas Otava

Kuva kirjailijasta Noora Lintukangas

Noora Lintukangas

Noora Lintukangas on Loviisassa asuva kolmen lapsen äiti, toimittaja ja kundaliinijoogaopettaja.

Koko tuotanto

  • Viihdy omassa arjessasi, Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle, 2017 Otava

https://hidastaelamaa.fi/author/noora-lintukangas/

...
Kirjailijan sivulle