Kuntoilijan päiväkirja

Kuntoilijan paras kaveri!Tee omat kuntoilusuunnitelmasi ja seuraa kehitystäsi päiväkirjan avulla.

Mukana on ammattilaisen tekemät kuvalliset lihaskunto-ohjelmat sekämonipuolisesti tietoa liikunnasta ja hyvinvoinnista. Kierreselkä.

ISBN kirja: 978-951-1-43395-8

Julkaisukuukausi: tammikuu 2022

144 sivua (kirja)

Kirjastoluokka: 79.6

Avainsana:  Muut