Olli Haataja

Olli Haataja (s. 23.9.1988) on voimaharjoittelusta ja ravitsemuksesta innostunut tuleva ICT-alan ammattilainen Oulusta. Blogi Novus Aditus ruotii voimaharjoitteluun, ravitsemukseen ja terveyteen liittyviä asioita. http://www.haataja.eu/olli

https://otava.fi/wp-content/uploads/2017/01/olli_haataja.jpg
2

Satokauden smoothiet

Virtaa ja terveyttä sesongin parhaista aineksista

Satokauden smoothiet on tiivis tietopaketti ja reseptikirja, jonka avulla on helppo valita terveyden ja hyvinvoinnin kannalta parhaat sesongin ainekset tehosekoittimeen joka kuukausi. Herkullisissa smoothieissa yhdistyvät monipuoliset ja ravitsemuksellisesti järkevät raaka-aineet: hedelmät, vihannekset, juurekset, pähkinät, siemenet ja proteiinin lähteet. Kirjan vankka ravitsemustieto on hyödyksi myös aktiivisesti
liikkuville.