In English
Virkkausterapiaa20 meditatiivista ja rentouttavaa virkkaustyötä
  • ISBN: 9789522542847
  • Kääntäjä:
  • Julkaisuaika: 2016
  • 144 sivua
  • Kuvitettu
  • Kirjastoluokka: 65.433

Betsan Corkhill

Virkkausterapiaa

20 meditatiivista ja rentouttavaa virkkaustyötä

Virkistävä vaihtoehto värityskirjoille – nyt meditoidaan virkkaamalla!
Virkkausterapia toimii värityskirjojen tapaan: se auttaa keskittymään, rentoutumaan ja sulkemaan ylimääräiset asiat pois mielestä. Yksinkertaisten, toistuvien kuvioiden virkkaaminen on osa kirjan mindfulness-harjoituksia, joiden avulla edistät terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Samalla syntyy kauniita käyttöesineitä, joilla voit ilahduttaa itseäsi ja läheisiäsi.

Kirja jakautuu kymmeneen lukuun, joissa kussakin on kaksi virkkuutyötä ja niihin valmistavat mindfulness-harjoitukset. Virkkaustyöt koostuvat pyöreistä mandalakuvioista ja muista yksinkertaisista, toistuvista peruselementeistä.