In English
TreenitavoitekirjaFit happens
  • ISBN: 9789511318637
  • Suomentaja:
  • Julkaisuaika: 2017
  • 128 sivua
  • Kirjastoluokka: 10.8

Treenitavoitekirja

Fit happens

Aseta tavoitteesi, kirjaa treenisi ja seuraa edistymistäsi. Treenikirja sisältää harjoituspäiväkirjan, treeniohjelmavinkit ja välitavoiteyhteenvedot. Treenikirja soveltuu sekä aerobista ja lihaskuntoharjoittelua sisältävään treeniin.

Sitä saa, mitä mittaa – treenikirjan avulla saavutat tavoitteesi!