In English
TreenitavoitekirjaGreat things never came from comfort zones
  • ISBN: 9789511317944
  • Suomentaja:
  • Julkaisuaika: 2017
  • 128 sivua
  • Kirjastoluokka: 10.8

Treenitavoitekirja

Great things never came from comfort zones

Aseta tavoitteesi, kirjaa treenisi ja seuraa edistymistäsi. Treenikirja sisältää harjoituspäiväkirjan, treeniohjelmavinkit ja tavoiteyhteenvedot. Treenikirja soveltuu sekä aerobista ja lihaskuntoharjoittelua sisältävään treeniin. Sitä saa, mitä mittaa – treenikirjan avulla saavutat tavoitteesi!