In English

Hakutulokset: Leena Putkonen

Leena Putkonen

Leena Putkonen

...Leena Putkonen (s. 1983) on vatsa- ja suolistovaivoihin erikoistunut ravitsemusterapeutti ja terveystieteen maisteri. Hän on ensimmäisenä suomalaisena kouluttautunut FODMAP-ruokavaliosta Lontoossa King’s Collegessa sekä Monashin yliopistossa Melbournessa Australiassa. Koko tuotanto... Lue lisää

Leena Putkonen

Superhyvää suolistolle!

...kun oppii välttämään huonosti imeytyviä hiilihydraatteja. Apuna ovat suositeltavien ja vältettävien ruoka-aineiden listat. Laillistettu ravitsemusterapeutti Leena Putkonen on erikoistunut vatsa- ja suolistovaivoihin. Hän on kouluttautunut FODMAP-asiantuntijaksi Lontoossa sekä Australiassa.... Lue lisää

Leena Putkonen

Superhyvää suolistolle!

Hyvä olo ruokavaliolla ja vatsaystävällisillä elämäntavoilla Noin joka kymmenes meistä kärsii ärtyvän suolen oireyhtymästä ja vielä useampi laskee itsensä herkkävatsaiseksi. Kirja tarjoaa tutkittua tietoa viihdyttävästi ja neuvoo, miten... Lue lisää

Leena Putkonen

Ruokamysteerit

Tolkkua ravitsemuskeskusteluun, tietoa ja tukea järkeviin valintoihin Rasvataistelu, proteiinihehkutus, superfood-suositukset, lähiruoka, kalorien laskenta, lihansyönnin ekologisuus… Ruoasta ja ravitsemuksesta on 2000-luvulla keskusteltu ja väitelty siinä määrin, että hyvien ruokavalintojen... Lue lisää

Leena Putkonen

Ruokamysteerit

Tolkkua ravitsemuskeskusteluun, tietoa ja tukea järkeviin valintoihin Rasvataistelu, proteiinihehkutus, superfood-suositukset, lähiruoka, kalorien laskenta, lihansyönnin ekologisuus… Ravitsemuksesta on 2000-luvulla keskusteltu ja väitelty siinä määrin, että hyvien ruokavalintojen puntaroinnista on... Lue lisää

Helsingin Kirjamessut

...klo 18-18:30 Akateeminen Kirjakauppa, haastattelu   Putkonen, Leena: Superhyvää suolistolle to 27.10. klo 12:30-13 Otavan osasto, haastattelu   Pääskysaari, Jenni: Poika, sinä olet… ja Isän tyttö, tytön isä pe 28.10.... Lue lisää